北京理工足球俱乐部集结开启第二阶段冬训,全新面貌迎接新赛季
作者:网站小编  发布日期:2024年07月02日 12:09

经过一段时间的假期休整,2月6日上午,北理工足球俱乐部全体球员齐聚一堂,正式开启第二期冬训。新年新气象。上午10点,北理工1队全体球员身着崭新的训练服出现在球场上北演足球俱乐部,春日的阳光映照在火红的球衣上十分耀眼,刚刚度过春节的球员们也显得精神抖擞,大家脸上都洋溢着灿烂的笑容。

训练开始前,西班牙队主教练罗伯托向久违的队员们打招呼,并介绍了本阶段的训练安排。对于久违的队员,罗伯托表示:“队员们的精神状态很好,有的球员好像瘦了点,我能感觉到大家都精神抖擞北演足球俱乐部,都有着新赛季努力拼搏的决心。”

短暂的交流后,新年第一堂训练课正式开始。热身后,主教练罗伯托将球员们分成三组进行传球训练。一组由他亲自指导,几名球员在指定场地进行传球练习。训练中,不仅要求球员快速传球,还要结合奔跑和力量训练。另两组球员则在教练大卫的带领下进行“抢圈”表演。三组球员在规定时间内轮换进行,训练场上不时能听到两位教练指导球员的喊话声。

随后,球员们被分成三组进行小规模的群体对抗训练。与以往的群体对抗训练不同,罗伯托将其中一组设置为“自由人”,即另外两名球员在控球时,可以配合“自由人”传球、摆脱。虽然是新年后的第一堂训练课,但大家在训练场上的认真劲儿丝毫没有受到影响。队员之间的竞争十分激烈,队医翟铁锦忍不住说,大家一定不能在第一堂训练课中受伤。

训练以两组核心力量训练收尾。经过整堂高强度训练课的洗礼,刚休假归来的小伙子们在面对最后的训练内容时,已经接近“崩溃”状态。但即便如此,大家还是咬牙坚持到了最后,每位队员都完成了规定的训练内容。

训练结束后,罗伯托和球员们开玩笑,告诉他们今天的训练只是开始。对于这段时间的训练安排,罗伯托表示:“本周每天都会有一场训练,主要是恢复和调整,但训练标准也会很高。周五的训练将是一场内部比赛。”此外,在今天的训练中,共有8名试训球员参加了球队训练。对于这些球员的表现,罗伯托表示:“今天只是训练的第一天,需要更多的时间观察试训球员北演足球俱乐部,但今天有一两名球员发挥不错。试训球员将在本周晚些时候接受评估。”